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martedì 28 giugno 2016

Cinque esercizi per migliorare la memoria

Smetti subito di dimenticare tutto

Cinque esercizi per migliorare la memoria

La nostra vita è piena di impegni, doveri e scadenze da non dimenticare. A volte, tra l’altro, si ha la sensazione di dimenticare qualsiasi cosa: prolungare l’assicurazione, chiamare il commercialista, comprare pane e pasta, pagare le bollette delle luce. Per gli studenti le dimenticanze possono essere vissute in maniera ancora più drammatica. Panico ed angoscia in molti casi dominano gli studenti prima di esami ed interrogazione. Dunque, è lecito chiedersi: è possibile porre un freno alle nostre dimenticanze? La risposta è sì, rispettando alcune buone pratiche. Naturalmente non possiamo prevenire che la nostra memoria si indebolisca, ma possiamo fare dei piccoli esercizi quotidiani per migliorarla.